最近，大一学生小林因长期关节疼痛到成都市第三人民医院就诊，被确诊为痛风性关节炎，需要住院治疗。他没想到自己这么年轻就患上这种病。

近年来，年轻痛风患者逐渐增多。国家卫生健康委印发的《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》指出，痛风患病率呈逐年上升趋势，发病年龄趋于年轻化。15岁的小龙也因踝关节疼痛到医院检查，被确诊为高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发生的病理基础，由高尿酸引起的关节疼痛肿胀等急性症状则为痛风。

多地一线医生反映，年轻痛风患者在不断增多。今年6月到7月，因为尿酸高来就诊的患者中，14岁到18岁的就有10多个，20多岁的患者几乎每天都能遇到。一项针对五万多名3至19岁儿童青少年开展的研究显示，高尿酸血症总体患病率高达23.3%，男孩高于女孩。我国高尿酸血症患病率逐年增高，并呈年轻化趋势，已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。

痛风患者会出现脚痛、关节红肿、剧烈疼痛等症状，严重的话会影响睡眠，不及时治疗可能会损伤关节，累及肾脏等器官。不少年轻人认为痛风是“老年病”，缺乏足够认知，错过早期治疗的最佳时机。一些年轻的高尿酸血症患者长期没有明显不适症状，常常是体检时才发现尿酸过高，随后被确诊。

发生痛风的年轻人中，不少体重超标，有不良饮食习惯，长期过度摄入高脂肪、高嘌呤食物。一位家长表示，孩子平时住校读书，周末回家后家人会变着花样做吃的，一天三顿大鱼大肉，碳酸饮料不离手，晚上还要吃烧烤当宵夜，最终导致痛风。

目前，针对高尿酸和痛风的社会干预体系仍不甚健全。缺少针对青少年的大规模、周期性血尿酸检测；在诊疗上，不少缓解痛风治疗的药品明确标注适用于18岁以上的患者，针对低龄患者的药物还比较缺乏。不少年轻患者患有高尿酸血症合并肥胖、高血压等多种疾病，相互影响、互为因果，需要同时进行干预，但当前干预体系仍相对单一，尚未形成合力。

要使年轻人群远离高尿酸血症与痛风，需普及相关健康知识，健全社会防控干预体系。多位临床一线医护人员建议，在青少年体检中增加血尿酸检查，以便早诊早治。如果调整生活方式后，尿酸水平仍降不下来，一定要及时就医，在医生指导下通过药物进行干预。

除高尿酸血症外，高血压、高血脂、脂肪肝等其他代谢综合征的发病年龄也在提前，需警惕“共病”多发的趋势。专家建议，患高尿酸血症的年轻人需改变不良饮食习惯及结构，控制摄入的总热量，避免暴饮暴食，少吃甜食，适当限制摄入高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜，每日饮水量不少于2000毫升。控制体重也是降尿酸的有效手段，年轻人要坚持规律的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

面对高尿酸血症或痛风，孩子可能会产生焦虑、自卑等情绪，学校和家长应给予足够的心理支持，鼓励孩子积极面对。